Ätherische Öle mit hohem ORAC-Wert - Das As im Ärmel gegen „Freie Radikale“

Kennst du schon die Geheimwaffe im Kampf gegen freie Radikale? Genau, Antioxidantien! Diese kleinen Helden sind entscheidend, um uns vor den schädlichen Auswirkungen von hochreaktiven Sauerstoffverbindungen zu schützen, die durch UV-Strahlung, Abgase, Medikamente und Umweltgifte entstehen - auch bekannt als „Oxidativer Stress“. Wenn dieser Stress zu viel wird, können Zellschäden auftreten, der Alterungsprozess wird beschleunigt und sogar eine ganze Reihe von Krankheiten können die Folge sein.

Ätherische Öle sind wahre Schätze und reich an Antioxidantien. Ihre antioxidative Kapazität wird durch den ORAC-Wert gemessen - je höher, desto besser. Dieser Wert zeigt an, wie gut ein Lebensmittel oder ätherisches Öl dazu in der Lage ist, freie Radikale unschädlich zu machen. Und einige ätherische Öle haben extrem hohe ORAC-Werte, was erklärt, warum sie trotz ihrer geringen Menge so eine beeindruckende Wirkung entfalten können.

In der Hautpflege sind ätherische Öle einfach unschlagbar und ein echter Geheimtipp gegen vorzeitige Hautalterung. Eine Mischung aus ätherischen Ölen, egal ob du sie pur aufträgst oder mit einem Trägeröl verdünnst, sind perfekt, um ein gesundes Hautbild zu bewahren oder wiederzuerlangen. Sie helfen nicht nur dabei, bestehende Falten zu minimieren, sondern bewahren auch deine Haut vor beschleunigten Alterungsprozessen.

Auf den Fußsohlen aufgetragen versorgen sie deinen Körper und somit jede einzelne Zelle mit Elektronen und bieten so einen unschlagbaren Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen. Also, warum nicht mal eine verwöhnende Massage für die Füße mit ätherischen Ölen ausprobieren? Dein ganzer Körper wird es dir danken.

 

Hier die Top 10 ätherischen Öle mit beeindruckendem ORAC-Wert:

1. Gewürznelke ► 1.078.700 µTE/100 g

2. Myrrhe ► 379.800 µTE/100 g

3. Anis ► 333.700 µTE/100 g

4. Zitronella ► 312.000 µTE/100 g

5. Koriander ► 298.300 µTE/100 g

6. Fenchel ► 238.400 µTE/100 g

7. Muskatellersalbei ► 221.000 µTE/100 g

8. Echte Kamille ► 218.600 µTE/100 g

9. Zedernholz ► 169.000 µTE/100 g

10. Rose ► 160.400 µTE/100 g